техники за опуштање

Како терапијата со дишење стана нова медитација

Силата на терапијата со дишење е во нејзината достапност – каде и да сте, секогаш можете да го продолжите издишувањето. Не бара верување ниту интелектуална согласност, туку нуди само едноставна проверлива вистина: Тука сум и дишам.