вежбање

Како ИТ-секторот ја раздвижи фитнес-индустријата во Македонија

ИТ-професионалците станаа свесни за потребата од поголема активност и поздрави практики, како замена за долгите часови минати во седење.

Автор: Игор Смилевски

Работници во Кина ќе добијат бонуси само ако вежбаат

Oва е време од годината за празнични бонуси, но еден кинески производител на хартија одлучи да ги укине годишните исплати за нешто поздраво.

Десет минути, топ форма? Македонски фитнес-приказни за здраво вежбање

Нашите соговорници велат дека 10 минути е премалку вежбање, но, секако, подобро и толку отколку нималку.

Автор: Мирјана Јовеска