text size
Зимата и празничниот период значат опуштање, лежерност и малку потешка храна, чии калории за да се согорат се потребни малку поголеми напори од вообичаено. Од друга страна, аерозагадувањето ги спречува буквално сите физички активности на отворено, освен ако не станува збор за пешачење, трчање или возење велосипед во планински предели или надвор од градот. Но што значи тоа? Дали вежбањето треба да стане цел проект со предвремено планирање каде и како да се оди за да се вежба или треба да се затвориме долго во вежбалниците? Анализираме дали може сето тоа да го замениме со вежбање дома и колку всушност е потребно да се вежба.
.webp){kind=icon}
