Зошто танцувањето на свила станува популарна рекреација?

Во светот на рекреацијата, танцувањето на свила се појавува како нова вештина, носејќи ја со себе магијата на циркуските претстави во секојдневниот живот. Оваа акробатска вештина, која своите корени ги нашла во циркуските шатори, сега привлекува сè повеќе луѓе што бараат начин да ја спојат физичката активност со уметничкото изразување.

Танцувањето на свила не е само тренинг за телото туку и за душата, обезбедувајќи уникатна комбинација од танц, гимнастика, театар и акробации.

Меѓу предводниците на оваа растечка дисциплина е Звјездана Дервиќ, која танцува на свила повеќе од десет години. Звјездана ги усовршила своите знаења и вештини во Италија, Германија и други европски земји, работејќи во различни школи за воздушна акробатика и традиционални циркуси. Своето богато искуство таа денес им го пренесува на учесниците на школата за танц на свила во бањалучкиот качувачки клуб „Екстрем“.

„Се трудам часовите да ги направам пред сè забавни и сè што правиме да правиме постепено. Лекцијата се состои од загревање, вежби за одредени мускулни групи што ќе ги користиме на свилата, работа на свила и истегнување. Така што телото ќе биде подготвено за специфична работа за конкретни фигури на свила“, објаснува Дервиќ за „Блумберг Адрија“.

Звјездана Дервиќ/Приватна архива

И покрај фактот што танцувањето на свила сè уште е ретка вештина во Босна и Херцеговина, интересот расте. Звјездана со гордост истакнува дека нејзиното училиште во Бања Лука неодамна освои три златни и еден сребрен медал на меѓународниот натпревар во Пула.

Придобивки

Танцувањето на свила носи многу физички и ментални придобивки. Физички, овој спорт значително ги подобрува силата, флексибилноста и координацијата, бидејќи бара ангажирање на целото тело. Секој тренинг е предизвик што ги развива мускулите и ја зголемува издржливоста.

Ментално, танцувањето на свила ги зголемува самодовербата и креативноста, овозможувајќи изразување на емоциите преку уметничка кореографија. Концентрацијата потребна за изведување сложени фигури помага подобро да се фокусирате и да го намалите стресот, обезбедувајќи чувство дека нешто сте постигнале.

Privatna arhiva

Погледнете ја галеријата

Privatna arhiva

Погледнете ја галеријата

Privatna arhiva

Погледнете ја галеријата

Privatna arhiva

Погледнете ја галеријата

Privatna arhiva

Погледнете ја галеријата

Privatna arhiva

Погледнете ја галеријата

Privatna arhiva

Погледнете ја галеријата

Privatna arhiva

Погледнете ја галеријата

Privatna arhiva

Погледнете ја галеријата

Privatna arhiva

Погледнете ја галеријата

 

„Сакам да кажам дека ова се лекции, не само тренинзи, бидејќи се трудам да пренесам што е можно повеќе теоретско знаење за моите учесници да разберат како навистина функционираат овие јазли, потпори и фигури, а не само да го повторуваат она што го гледаат. Сакам да работам и на експресивност, музикалност и театралност, па и тоа е составен дел од моите часови“, додава таа.

Една од ученичките на училиштето, новинарката Миња Шуковиќ, го споделува своето искуство со „Блумберг Адрија“. Таа се обидела во различни дисциплини, но, како што вели, ништо не ѝ го привлекувало вниманието како танцувањето на свила. Во него нашла нешто што ја исполнува и мотивира.

„Првото прашање што ѝ го поставив на тренерката Звјездана беше дали можеме да тренираме без искуство и со вишок килограми. Не можам да цитирам, но одговорот беше дека не се важни ниту годините ниту килограмите и така почнав“, објаснува Шуковиќ.

Миња признава дека танцувањето на свила или воздушните акробации, како што се нарекуваат, се исклучително предизвикувачки, но и го задржуваат интересот.

„Со секој тренинг си ја поместуваш границата. Резултатите се видливи веднаш. Звјездана е искусна и исклучителна тренерка, сега и пријателка. Кога некој од почеток ќе ви даде сигурност, марширате со него во војна и со затворени очи. Мислам дека нам ни е така со Звјездана. Досега не ни се случиле некои позначајни повреди, иако дисциплината е екстремна“.

Миња Шуковиќ/Приватна архива

Иако тренира две години, Миња смета дека сè уште не го совладала целосно танцувањето на свила, бидејќи секој елемент секогаш може да се надгради.

Трансформација

Звјездана се соочува со предизвици да најде соодветен простор за обука, како и да набави квалитетна опрема, која може да биде скапа. Сепак, нејзиниот ентузијазам и посветеност за оваа уметност не попуштаат.

„Во моментов во БиХ има само уште една девојка во Мостар што држи обуки за оваа вештина. Многу сум горда што ја донесов оваа дисциплина во Бања Лука и се надевам дека сè повеќе луѓе ќе ја препознаат и практикуваат“, вели таа.

Во земјите од регионот Адрија ситуацијата е нешто подобра. Постојат различни иницијативи за признавање на циркусот како уметност и педагошко средство. Сепак, во Бања Лука интересот полека расте, особено кај младите што бараат алтернативни форми на вежбање и уметничко изразување.

Свиленото танцување не е само спорт или уметност - тоа е начин на живот што носи радост, здравје и внатрешно задоволство. За оние што ќе одлучат да тргнат на овој пат, свилата станува средство за изразување слобода и креативност, а секое движење во воздухот раскажува своја уникатна приказна.

Миња Шуковиќ/Приватна архива

Како што велат соговорничките, оваа дисциплина носи промени што се гледаат и однатре и однадвор. Миња истакнува дека се менува целото тело, се обликуваат мускулите, се зголемува издржливоста, се развива чувство за простор, рамнотежа, креативност и елеганција во движењето.

За Миња танцувањето на свила не е само физичка активност туку е и начин на изразување. „Вашето тело е ваш инструмент. Тука сте само ти, свилата и воздухот, празен простор што треба да го пополните со движења“, заклучува таа.