Престиж

Десет минути, топ форма? Македонски фитнес-приказни за здраво вежбање

Автор: Мирјана Јовеска

12 јануари 2023, 07:35

СЗО препорачува најмалку 150 минути вежби во текот на неделата за соодветен резултат и добро здравје

Нашите експерти велат дека 10 минути вежбање дневно е премалку и некорисно

Возраста не треба да е никаква пречка за физичка активност, советуваат експертите

Мирјана Јовеска

Остави коментар

назад кон вестите

Инспирација

Сè повеќе жени креваат тегови - револуција во теретаните

Преминот кон тренинг за сила го предводат жените, кои сè повеќе го претпочитаат кревањето тегови поради неговите придобивки за целокупното здравје и долговечноста.

27.04.2025

Инспирација

Цвета бизнисот со виртуелно вежбање: Како да го одбереме вистинскиот тренер?

Пандемијата засекогаш го промени фитнесот.

13.04.2025

Автор: Ѓорге Стојанов

Инспирација

Седум нови производи што ќе ви помогнат да бидете во форма кога ќе биде ладно

Ви ги претставуваме седумте нови иновативни производи за вежбање дома и одржување на формата кога надвор е премногу ладно.

20.11.2024

Инспирација

Пазарот на јога урива рекорди: Колку Македонците го следат овој тренд?

Јогата станува се’ поатрактивен бизнис кај нас

30.11.2024

Автор: Ѓорге Стојанов

Сите новости од рубриката Престиж

Cтил

Палта од најскапото влакно чинат 33.000 долари, работниците добиваат 10

Додека „Лоро Пијана“ продава ултраскапи палта од влакна од викуња (еден вид лама), луѓето од Перу едвај преживуваат.

пред 17 часа

Автор: Natasha Davidov

Гастрономија

Од кога водата не е само вода? Откријте го светот на луксузните и премиум води

Кога шише вода чини повеќе од престижен шампањ, не е тешко да се види зошто сомелиерите за вода се новите чувари на луксузот. Тие ги откриваат приказната, комплексноста и вредноста зад секоја голтка и минерален извор - затоа што денес се чини дека водата повеќе не е само вода туку сè повеќе знак на статус, реткост и луксуз.

27.06.2025

Автор: Natasha Davidov

Cтил

Што ќе прават брендовите и креаторите на содржини без Тикток?

Забраната на популарната платформа може да биде катастрофална за бизнисите

17.01.2025

Автор: Natasha Davidov

Инспирација

Кој сака да живее вечно за цена од два милиона долари

Стареењето и смртта се неизбежни аспекти на животот, барем за повеќето од нас...

11.01.2025

Автор: Natasha Davidov

Инспирација

Како сонот на вработените влијае на финансиските резултати на компанијата?

Квалитетниот сон е исклучително важна „алатка“ за намалување на стресот. Што може да сторат фирмите во врска со тоа?

29.12.2024

Автор: Natasha Davidov

Престиж

Патувањa

Каде летуваат богатите и славните и зошто денес е вистински луксуз - да не сте видени

Сакате да патувате под радарот? Еве шест европски „stealth wealth" одморалишта кои исто така ќе бидат совршени за време на есен.

пред 11 час

Патувањa

Најубавите плажи на хрватските острови за љубителите на луксуз во природа

Кога зборуваме за луксуз, сè помалку размислуваме за материјални добра, а сè повеќе копнееме по искуство што ни овозможува да избегаме од секојдневниот живот.

пред 17 часа

Автор: Tjaša Banko

Cтил